ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร(อาหารเสริม) ทานแล้วดีจริงหรือ?
เราเคยทราบมาโดยตลอดว่า ร่างกายคนเราต้องการอาหารให้ครบ 5 หมู่ อันประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ ถ้าเราได้รับสิ่งเหล่านี้ครบถ้วนจากอาหารประจำวันแล้ว ก็ไม่มีความจำเป็นแม้แต่น้อย ที่จะซื้อหาอาหารเสริมมารับประทานแต่ในความเป็นจริงแล้ว น้อยคนนักที่จะสามารถรับประทานอาหารได้ครบถ้วน 5 หมู่ได้ในทุกวัน รวมทั้งอัตราส่วน ความต้องการสารอาหารแต่ละประเภทก็มีความแตกต่างกัน และการดูแลสุขภาพตนเอง เช่นนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำสะอาด ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เครียด อยู่ในอากาศที่ดี ออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งหมดนี้เราสามารถทำอย่างสม่ำเสมอได้หรือไม่?
นักวิทยาศาสตร์ นักวิจัยและพัฒนา รวมทั้งนักโภชนาการ ได้ทราบถึงปัญหาเหล่านี้ ประกอบกับความเจริญก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ที่ทำให้เราได้ทราบถึงสาเหตุของความเจ็บป่วยต่างๆ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลนั้นเอง หรือตามที่เราเคยได้ยินอยู่บ่อย ๆว่า “You are what you eat”
การรับประทานอาหารเสริมไม่ใช่การรักษาความเจ็บป่วย หากแต่เป็นการเลือกเติมความสมดุลให้แก่ร่างกาย ช่วยเติมเต็มสารอาหารส่วนที่ร่างกายขาด เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้นนั้นเอง
นักวิทยาศาสตร์ นักวิจัยและพัฒนา รวมทั้งนักโภชนาการ ได้ทราบถึงปัญหาเหล่านี้ ประกอบกับความเจริญก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ที่ทำให้เราได้ทราบถึงสาเหตุของความเจ็บป่วยต่างๆ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลนั้นเอง หรือตามที่เราเคยได้ยินอยู่บ่อย ๆว่า “You are what you eat”
การรับประทานอาหารเสริมไม่ใช่การรักษาความเจ็บป่วย หากแต่เป็นการเลือกเติมความสมดุลให้แก่ร่างกาย ช่วยเติมเต็มสารอาหารส่วนที่ร่างกายขาด เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้นนั้นเอง
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น